Ваш день еще не начался, а вы уже устали. Или были выходные, а отдохнуть не получилось. Это особенно проблематично, когда вы управляете бизнесом и от вашей производительности зависит “организационная пирамида” под вами.
Популярным методом “нагнетания энергии” являются приведения себя в prime - состояния (повышение адреналина, приводящее к решимости и другим супер эффектам). Это то что талантливо делает Тони Роббинс на своих мероприятиях.
Однако когда есть возможность покопаться индивидуально, можно задействовать другой способ.
Одна из причин нехватки энергии являются незакрытые “хвосты”. Непринятые решения, проекты, которые закрыты не полностью и даже предметы, которые надо бы убрать, но вы пока не знаете куда.
Даже когда вам кажется, что вы не думаете о конкретной задаче, в мозгу вырастает расход “оперативной памяти” на обработку этих задач. Чем их больше - тем меньше остается энергии на выполнение новых задач. Голова гудит и дела почти не движутся.
Решение, вроде бы, простое - закрывай задачи и убирай все лишнее… Проблема в том, что иногда неясно как именно правильно поступить с тем или иным вопросом. Именно поэтому они “висят” неделями.
С одним из клиентов мы выявили паттерн. Во многих своих задачах он тормозился на этапе звонка для сбора информации. В результате накопилась гора задач. В результате он тратил кучу сил на выполнение 90% работы в ряде задач, но не получал никакой выгоды от закрытых задач, так как везде нехватало этих 10%.
Для подобных задач, в некоторых ToDo инструментах (типа Things3) есть чудесная функция конвертации “задачи” в “проект”. Это позволит выявить промежуточные шаги, которые позволят двигать задачу вперед, закрыть часть задачи или отменить вторую часть задачи.
Я описал простую ситуацию, но увидеть паттерн, а также проследить последовательность: не сделаны 10% в 5 задачах → выручка на 40% меньше → не могу пойти в отпуск → нет мотивации → все болит, иногда проще со стороны. В этом, в том числе, польза коучей.
Ниже простой план для самостоятельной работы:
- сложите абсолютно все задачи в список (даже маленькие)
- посмотрите на те, которые не решаются неделями
- каждый день выделяйте 1 час на работу с висяками
- наблюдайте за тем, как растет ваша удовлетворенность и общий тонус!
- поделитесь этим постом с усталыми друзьями. Сделайте им добро 🙂
Comments